Fase bassa
La fase bassa è la seconda metà di ogni ciclo del bioritmo, quando la curva scende sotto la linea centrale. Non è un periodo negativo: è la metà normale del ciclo in cui quell'area recupera, e il metodo classico suggerisce di non forzare. Dura quanto la fase alta e finisce con un giorno critico.
Sul grafico è il tratto sotto la linea: la curva scende, tocca il minimo a tre quarti del ciclo e risale allo zero l'ultimo giorno, da dove riparte un nuovo ciclo. Ogni ciclo passa esattamente metà del tempo qui.
Chi legge male il bioritmo vede la fase bassa come una condanna. Il metodo la legge come recupero: sono i giorni in cui conviene consolidare invece di spingere, e sapere in anticipo quali sono evita di prendersela con se stessi.
Per chi è nato il 15 giugno 1990, il 2 settembre 2026 il ciclo intellettuale è in fase bassa, al giorno 29 di 33: il ciclo sta per finire e ripartire.