Fase baja
La fase baja es la segunda mitad de cada ciclo del biorritmo, cuando la curva baja por debajo de la línea central. No es un periodo negativo: es la mitad normal del ciclo en la que esa área recupera, y el método clásico aconseja no forzar. Dura lo mismo que la fase alta y termina con un día crítico.
En el gráfico es el tramo por debajo de la línea: la curva baja, toca el mínimo a tres cuartos del ciclo y vuelve a cero el último día, desde donde arranca un ciclo nuevo. Cada ciclo pasa exactamente la mitad del tiempo aquí.
Quien lee mal el biorritmo ve la fase baja como una condena. El método la lee como recuperación: son los días en que conviene consolidar en vez de empujar, y saberlo de antemano evita culparse.
Para quien nació el 15 de junio de 1990, el 2 de septiembre de 2026 el ciclo intelectual está en fase baja, en el día 29 de 33: el ciclo está a punto de terminar y volver a empezar.