Día crítico
El día crítico es el día en que un ciclo del biorritmo cruza la línea del cero y cambia de fase: de alta a baja o de baja a alta. El método clásico lo considera el punto menos estable del ciclo, donde esa área está más expuesta, y pide atención, no miedo. Cada ciclo tiene dos por vuelta.
En el gráfico es el punto en que la curva corta la línea central. Hay dos por ciclo: uno cuando el ciclo vuelve a empezar y la curva sube, otro a la mitad, cuando baja. El método distingue el crítico ascendente del descendente, y llama precrítico al día anterior al cruce.
Con tres ciclos de 23, 28 y 33 días, los días críticos llegan cada once, catorce y dieciséis días aproximadamente. Rara vez coinciden todos: cuando coinciden dos se habla de doble crítico.
Para quien nació el 15 de junio de 1990, el 2 de septiembre de 2026 el ciclo emocional está en el día 13 de 28: al día siguiente, el 14, cruza el cero hacia la fase baja, así que hoy es un precrítico y mañana un crítico descendente.